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根据大部分45岁试管移植成功经验日记来看，想要试管一次成功，首先需要在移植前让子宫内膜厚度、激素水平达到标准，这期间可以多吃豆腐、豆浆等豆制品以及燕麦，其富含天然的雌性激素，能帮助内膜生长，同时还可以提高激素水平。在试管婴儿后的前2-3天尽可能的多卧床休息，着期间是胚胎寻找着床位置的时间，多休息能帮助胚胎尽快着床，之后就可以多活动，保持心情舒畅。

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女性随着年龄的增加生育能力也会逐渐下降，到了45岁基本上是很难再自然怀孕了，这个年龄段有生育需求的女性，一般都会选择做试管婴儿。但成功率也不会太大，大部分姐妹都需要进行1-5次试管才能获得成功。下面收集了一些姐妹的试管移植一次成功的经验日记，以供参考：

1.控制体重：不论男女，体重增加都与生育力的降低有关，成为制约自然受孕及“试管婴儿”助孕的重要因素；

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2.疏解压力：心理压力会使血管长期处于收缩状态，影响子宫、卵巢的血流，也会影响内分泌，所以试管期间保持心情舒畅特别重要；

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3.健康饮食：在试管移植前后都需要做到，避免吃辛辣刺激的食物，这会导致女性出现便秘或者拉肚子的情况，这会影响到胚胎着床。

你好：试管婴儿的成功率是30左右的。决定试管婴儿成活率的因素比较多，不能从一而论。你如果是确实需要进行可以选择开展较早技术成熟的医院。费用一次3-6万左右
。

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