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服用改善卵子质量的药物：叶酸、褪黑素、QDHEA、凝胶。

规律作息，保证睡眠质量，做一些瑜伽、慢跑等有氧运动，避免久坐。

补充钙、锌、维生素、矿物质、高蛋白等。如新鲜蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类、瘦肉等。

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保持心情的放松和稳定，积极的情绪有利于提高身体机能，消极的情绪会导致内分泌失调，从而影响鸡蛋的质量。

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1.对于国内所有难以受孕的患者，大家都把希望寄托在遥远国度的美国试管婴儿上。最终目标是拥有自己健康的宝宝。但是我们都知道试管婴儿并不是100%成功的，即使是在以高成功率著称的美国。而且，影响试管成功率的因素很多。那么，影响试管成功的具体因素有哪些呢？应该如何应对和避免？

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2.年龄是决定美国试管成功的关键因素。原因是年龄是女性生殖系统正常旺盛的直接体现。根据自然生育规律，女性的黄金生育年龄在23岁至30岁之间。此时她全身发育完全，生育能力强，卵子质量高。如果她怀孕生孩子，生育风险低，宝宝更健康。

3.30岁以后，女性卵巢开始衰退，生育能力下降。35岁以上，这个出生分水岭就更惨了。卵巢功能会急剧下降，卵子会老化，生出健康卵子的概率越来越小，染色体异常增加。这样一来就会出现妊娠率低、流产率高、难产、新生儿缺陷等高风险。在这种情况下，选择试管婴儿也会面临上述一系列不利条件，这将大大降低试管婴儿的成功率。临床数据显示，年龄与试管成功率成反比。年龄越大，试管成功率越低。所以，美国梦生活专家建议：现在去美国做试管太早了！

4.染色体是细胞核的基本物质，也是基因的载体。当染色体异常时，会影响许多基因的表达和功能，破坏基因的平衡，从而阻碍人体相关器官的分化和发育，导致身体形态和功能异常。

5.染色体异常是女性流产的主要原因，占60%以上。此外，在一些有原发性不孕或不良妊娠史的夫妇中，很多都有染色体异常。值得注意的是，染色体异常的客人选择第二代试管婴儿技术受孕，失败率和流产率都很高，因为他们自身的基因异常会影响胚胎的健康和正常发育，导致胚胎难以着床。即使有幸怀孕，也容易出现胎停、流产、畸形儿。

6.对于这部分人来说，如果想在保证试管高成功率的同时生下健康宝宝，只能选择美国第三代试管婴儿辅助怀孕。通过美国第三代试管婴儿的PGS/PGD技术，可以在囊胚移植前全面筛查23对染色体的数量和结构，准确剔除染色体异常的不健康囊胚。同时可以对基因突破点进行诊断，可以完美阻断200多种遗传病的下降，进而选择健康优质的囊胚进行移植，不仅可以大大提高试管婴儿的成功率，还可以从根源上保证未来宝宝的健康。

7.虽然试管婴儿改变了自然受孕的方式，但是好的妊娠的前提也是要有优质健康的精子和卵子来打基础。一旦客人提供的精子或卵子质量不好，会直接影响受精率、养囊率、基因检测通过率、植入率，进而降低试管成功率。精子和卵子质量差的原因有很多，其中一个就是年龄，此外还有不良生活习惯、生殖疾病、高温辐射、环境恶化、病毒感染、药物作用等。

8.为了让进入美国后有健康优质的精子卵子，为试管成功加分，美国梦生活专家建议，夫妻双方在试管前都要禁烟禁酒，改善日常作息，健康饮食，多吃有利于提高精子卵子质量的食物，加强体育锻炼，保持良好的心态。同时，女方还可以服用辅酶Q10，增强卵巢功能，提高卵子质量；男性可以服用男宝胶囊，提高精子活力，减少精子DNA片段。

9.去美国做试管婴儿。在取出精卵受精，第5天形成胚泡后，胚泡最终会回到母亲的子宫，10月份的妊娠过程结束后可以顺利获得健康的宝宝。因此，子宫内环境也是影响试管成功的重要因素。如果女性子宫患有相关疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜炎等。或者如果女性属于纵隔、单侧子宫、未成熟子宫等子宫先天畸形，此时直接植入健康囊胚不利于着床，会导致移植失败、流产等后果。

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